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总想起去世的人

发病时间:最近一年

总想起去世的人

补充说明:总想起去世的人

X*******8 2017-06-04 17:22

失眠 做梦 焦虑 睡眠质量 发呆 紧张 艾叶 中精 纯牛奶

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精选回答(2)

叶凤娟 二级心理咨询师 承德中医院

擅长:婚姻情感咨询,儿童心理咨询。

提问

梦见男朋友可能和你太想他了有一定的关系,也有可能是男朋友也放不下你来看看你,但是他确实已经过世了,你要接受这个现实,要调整好自己的状态,好好的生活。但是从中医学的角度上来讲,你总是做梦,这是属于一种失眠和睡眠质量不好的问题,从心理学来讲呢,是因为你太焦虑,紧张,太放不下你男朋友造成你总是做梦。给您建议每天用艾叶草泡泡脚,然后再喝一杯纯牛奶,然后你在吃一片褪黑素,褪黑素有安眠的效果,而且没有什么副作用。

2018-12-22 20:45

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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

提问

您好,根据您的描述,考虑是对已故的爱人过于怀念而引起的症状,建议可以适当多运动,并集中精神去做有更有意义事情,让自己忙起来,从而让时间被有价值地利用,让自己充实起来就会过得很有意义才可以淡忘这些哀愁。

2017-06-04 17:27

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