发病时间：不清楚
经常吃番薯会长胖吗？我听别人说吃番薯可
补充说明：经常吃番薯会长胖吗？我听别人说吃番薯可
a******G 2017-08-11 10:08
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好！番薯本身对减肥是有帮助的，但是不建议长期吃这一种，要注意饮食营养搭配。减肥避免高脂高糖的食物，少吃零食。g
2017-08-11 18:02
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
番薯可以起到清除肠道油脂，防止肠道油脂集聚，降低油脂吸收，因此同等重量下，番薯比米饭，馒头等食物更加有助于减肥
2017-08-11 10:11
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