发病时间：不清楚
我得便秘将近一年了，试过番西叶，清肠茶，普尔茶，桃花茶，
补充说明：我得便秘将近一年了，试过番西叶，清肠茶，普尔茶，桃花茶，
阿*力 2008-09-09 15:52
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精选回答(2)
赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
你这是属于顽固性的便秘，这一般是与你的饮食和生活习惯有关，也与肠道功能紊乱，减轻失调，消化不良有关系。所以平时要继续多吃水果青菜，养成良好的生活习惯，并且每天排便一次，如果是出现大便干燥和排便困难，可以应用开塞露通便处理，除此以外，还可以应用一些调理肠道菌群的药物，比如双歧杆菌三联活菌散等。
2018-01-20 14:50
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钟君 赣州市人民医院 三甲
擅长：中医科
提问
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
2009-02-26 21:09
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