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我失眠,有睡眠障碍,经常夜里入睡困难和

发病时间:不清楚

我失眠,有睡眠障碍,经常夜里入睡困难和

补充说明:我失眠,有睡眠障碍,经常夜里入睡困难和

T*******8 2017-11-22 15:53

睡眠障碍 植物神经紊乱 治疗失眠 头疼 恶心呕吐 精神 失眠 头晕 多梦 入睡困难 肝火 心火 早醒 紧张 丹参 合欢皮 黄芩 莲子芯 龙骨 麦冬 夜交藤 枣仁 茯苓 牡蛎

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精选回答(1)

刘根平 医师 威县人民医院

擅长:呼吸,心脏,消化道内科,

提问

你好!睡眠障碍是由于精神压力过大,精神过于紧张,植物神经紊乱引起的,严重的还有可能会引起入睡困难,头疼头晕恶心呕吐,建议您最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,避免精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱。

2017-11-22 16:16

1条追问

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追问: 去医院检查过了没问题,有什么安眠之类的药物

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回复: 可以使用中药进行调理的,不要喝功能饮料的,适当活动

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

你好,请不要过分担心,缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

2017-11-24 08:39

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