发病时间：不清楚
女性怎样排毒，经常便秘
补充说明：女性怎样排毒，经常便秘
补充提问：女，29岁，没有看过医生，吃过一些益生菌
X*******7 2018-01-24 14:36
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精选回答(4)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2019-02-06 15:06
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，便秘，属于长期的不良的生活习惯，饮食习惯所致的，属于长期的服用减肥药，泻药所致的症状，处理，一是饮食控制， 不吃辛辣刺激食物，到火神台，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，症状严重者，可以服用几天四磨汤口服液，麻仁润肠丸治疗一下，
2018-11-21 06:12
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张坤 医师 河南省人民医院 三甲
擅长：胃肠外科,结肠炎。痔疮，结肠息肉，阑尾炎，阑尾脓肿、直肠溃疡等。
提问
便秘与热毒淤积，肠道蠕动缓慢等因素有关系可以服用四磨汤口服液，三黄片进行治疗。平时多喝蜂蜜水，禁忌肥腻辛辣的刺激食物
2018-01-24 14:47
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议需要注意饮食清淡，适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等清淡食物，适当多喝水，适当活动促进肠蠕动，喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶等，必要时应用一些排毒养颜胶囊等
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