首页> 精神心理科> 浅睡> 浅睡> 梦多,易醒,浅睡,早醒第二天没精神

梦多,易醒,浅睡,早醒第二天没精神

发病时间:不清楚

梦多,易醒,浅睡,早醒第二天没精神

补充说明:梦多,易醒,浅睡,早醒第二天没精神

P*******1 2018-04-12 16:29

植物神经功能紊乱 脑神经衰弱 精神紧张 入睡 精神 易醒 多梦 浅睡 睡眠质量 早醒 紧张 安神胶囊 谷维素片 维生素B1 咖啡 牛奶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,考虑是植物神经功能紊乱,脑神经衰弱,压力过大,精神紧张,心理因素,环境因素,生活饮食不规律,都能引起多梦易醒。可以口服六味安神胶囊,维生素b1,谷维素片,养成良好的生活习惯,一日三餐合理膳食。晚上10点半之前入睡,不看刺激性电视剧,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不从事紧张兴奋的活动,冲杯热牛奶,听听音乐,有助于提高睡眠质量,白天增加体育锻炼,释放压力。

2018-04-12 16:53

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊