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我每天喝一袋牛奶（200ML）影响消化吗
补充说明：我每天喝一袋牛奶（200ML）影响消化吗
X*******7 2018-06-08 20:12
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精选回答(3)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
您好，饮用牛奶一般不影响消化，出现便秘可由于纤维素性食物摄入不足，运动量少，饮水量少及神经经神因素导致。建议平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，适当的增加体育锻炼，养成良好的排便习惯，同时可口服整肠生，麻仁润肠丸，外用开塞露通便。
2018-11-02 21:43
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，牛奶会影响消化，牛奶接触到胃中的胃酸，蛋白质和脂肪结成块状，容易不消化。便秘消化不好，可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌，调理胃肠菌群，多吃蔬菜水果，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，养成定时排便的习惯。
2018-06-08 20:15
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
牛奶营养丰富，含有优质蛋白和各种微量元素，是补钙佳品，所以每天坚持喝一袋牛奶，防止身体缺钙，并且不影响食物的消化吸收。如果消化不良，可以喝酸牛奶，有助于调整肠道菌群。平时一定要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防便秘的发生。
2019-03-15 18:51
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