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睡眠不好,半夜3点左右就醒,心情抑郁,无法排解,总想哭,眼泪无声的流?
补充说明:睡眠不好,半夜3点左右就醒,心情抑郁,无法排解,总想哭,眼泪无声的流?
2009-02-05 08:53
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精选回答(3)
这个是属于早醒的一个状态了,主要还是看引起的原因,因为如果你有抑郁情绪的话,那么也是可能影响睡眠的,所以还是要考虑药物的帮助才能解决问题的,您可以考虑使用一些疏肝解郁胶囊,合并使用百年,这样就可以帮助你改善的,要注意养成良好的睡眠习惯。
2023-03-20 14:44
举报这个是属于早醒的一个状态了,主要还是看引起的原因,因为如果你有抑郁情绪的话,那么也是可能影响睡眠的,所以还是要考虑药物的帮助才能解决问题的,您可以考虑使用一些疏肝解郁胶囊,合并使用百年,这样就可以帮助你改善的,要注意养成良好的睡眠习惯。
2018-09-19 12:14
举报你最好及时做心理咨询,
有什么原因引起吗?
睡眠主要是你心情压抑导致的,
心情好睡眠才好。
请及时找心理医生。
2009-02-05 09:31
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