发病时间：不清楚
失眠记忆力减退白天迷迷糊糊上课没法集中
补充说明：失眠记忆力减退白天迷迷糊糊上课没法集中
P*******4 2018-10-20 13:00
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，根据您的描述，失眠导致记忆力衰退、白天没精神。建议您可以每天进行半个小时左右的午睡。平时要适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。您也可以使用鲁南制药的安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性高，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。
2018-10-23 14:25
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杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心
擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等
提问
你好，你说的情况考虑是神经衰弱的表现，建议及早去心理科就诊治疗，以免耽误学习
2018-10-20 16:04
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