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我想再瘦十斤一个星期瘦十斤食谱
补充说明：我想再瘦十斤一个星期瘦十斤食谱
2018-12-07 15:09
减肥
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精选回答(1)
蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
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你好！女性减肥最科学的方法是减少摄入，增加消耗。也就是说，要调整饮食结构，减少高能量、高脂肪类食物；多参加体育锻炼。
2018-12-07 15:38
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