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减肥期间吃米饭会发胖吗
补充说明：减肥期间吃米饭会发胖吗
P*******5 2018-12-14 12:13
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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，吃少量米饭不会发胖，但是不能吃大量米饭，因为大量米饭中含有过多热量以及脂肪。减肥期间尽量吃不要吃过多米饭，建议多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。因为米饭中含有丰富的脂肪以及热量，所以是不可以多吃的。
2018-12-14 12:55
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