发病时间：不清楚
便秘怎样按摩快速排便?
补充说明：便秘怎样按摩快速排便?
a******W 2018-12-31 20:14
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精选回答(2)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2019-02-17 18:29
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
长期便秘拉不出大便，体内有害物质不能及时排出，容易导致脸上暗生痤疮，口内有异味（口臭有异味），使身体发胖，皮肤老化等。便秘拉不出大便可从生活中进行调节，多喝水补充水分，平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，养成按时排便的习惯。不要久坐久站，注意个人卫生，注意加强锻炼,提高身体素质。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
2018-12-31 20:19
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医生回答(2)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，可以结合肚脐周围，热敷按摩，沿着脐周顺时针按摩。
1.平时注意饮食如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
2.改变不良排便习惯：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。未养成按时排便习惯。出现腹胀的，也是可以形成便秘。
建议温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。
2019-07-18 09:13
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张大伟 主治医师 三甲
提问
便秘拉不出大便，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘拉不出大便者第一点要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘拉不出大便者就需要治疗了。按摩的话，一般是顺时针的方向对整个腹部进行轻柔的按摩，这样有利于大便的排除。
2018-12-31 21:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
