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大人便秘吃什么通便快?
补充说明：大人便秘吃什么通便快?
2021-01-02 13:19
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
一般不存在大人便秘吃什么通便快的说法。大人便秘可以吃含有膳食纤维的食物、含有益生菌的食物、含有果胶的食物等，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、含有膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解大人便秘的症状，比如香蕉、火龙果等。平时也可以多吃一些含有膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯等，也可以帮助改善便秘的症状。
2、含有益生菌的食物
益生菌可以调节胃肠道菌群，改善便秘的症状，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。平时可以多吃一些含有益生菌的食物，可以帮助促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、含有果胶的食物
含有果胶的食物可以使大便松软，容易排出，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等。平时可以多吃含有果胶的食物，可以帮助改善便秘的症状。
除了上述方法以外，还可以服用促胃肠动力的药物、含有渗透性通便药物、泻药等，但所有药物均应在医生指导下服用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-08 21:04
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