发病时间：不清楚
不吃米饭减肥吗?
补充说明：不吃米饭减肥吗?
a******W 2019-01-04 16:04
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
在减肥期间，一定要饮食均衡，否则就不利于减肥，并且还有可能会导致严重营养不良的现象，减肥是可以的，但是可以吃到七分饱，只要是不吃的过饱不吃油脂性或者是高糖类的食物就可以，而且要增加自己的运动量，虽然可以管住自己的嘴，但是并不是不吃米饭，所以减肥期间不要不吃米饭。
2019-01-04 16:21
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
减肥当然是可以吃米饭的，而且不吃米饭对身体来说也是不好的，减肥主要是控制自己的嘴，不要吃一些高热量或者是高油脂的食物，减肥最主要的就是饮食控制了啊。指导意见：只要管住自己的嘴，每天少吃点，尤其是晚饭，适当的加些跳绳，转呼啦圈就可以了，坚持一段时间肯定是有效。
2019-01-04 17:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
