发病时间：不清楚
怎样吃肉减肥法？
补充说明：怎样吃肉减肥法？
a******W 2019-01-06 11:36
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
吃肉减肥法主张多吃动物蛋白质，会增加饱腹感，但是需要少吃，不能饮食过量从而达到减肥的效果，而且建议你目前在减肥期间，也是不要吃过多的肉类，食物饮食方面清淡为主，适当地吃一些含糖分比较低的水果，多喝水促进新陈代谢，也是可以达到减肥的效果。
2019-01-06 11:48
举报相关问题
医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃肉减肥法也是可的，主张少吃碳水化合物含量高的食物，如糖类食品、白面包、意大利通心粉，因为这些食物会让人体血糖迅速升高，还能激发人的食欲，不知不觉中吃下更多的食物。所以，吃肉减肥法可以避免体内血糖升高及饮食过量，从而从侧面控制食欲达到减肥的目的。
2019-01-06 12:42
举报向医生提问
