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只吃肉减肥法叫什么？
补充说明：只吃肉减肥法叫什么？
2019-08-09 13:45
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
只吃肉减肥法被称之为低碳水化饮食。但是这种减肥法也是对身体有害的。平时应养成良好的生活习惯，不熬夜。平时少吃辣、辣的食物，少吃高脂肪、高糖的食物，多吃清淡均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。另需要控制饮食。平时要适当做一些的运动。
2019-08-09 14:39
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
对于只吃肉减肥法，这种方法则是被称为阿特金斯减肥法，主要是利用碳水化合物的原则上来进行的，要严格的控制蛋白质食物摄入的，要改善饮食结构，同时不能吃含糖类的食物，如米饭，面条，面包等等主食，做到把碳水化合物摄入给控制好的。
2019-08-09 14:10
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