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吃生苦瓜能减肥吗?
补充说明：吃生苦瓜能减肥吗?
a******W 2019-01-06 11:45
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
其实吃苦瓜是可以进行减肥的，但是只靠吃生苦瓜也没有减肥的作用，所以想要减肥的时候可以吃生苦瓜，而且还要控制自己的饮食，每次吃饭的时候不要吃得太饱，并且吃饱饭之后还应该适量的去做运动，饮食上一定要避免暴饮暴食，只要是坚持，时间长了就会瘦下来。
2019-01-06 11:56
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃苦瓜确实有减肥的作用，但是吃苦瓜一定要配合平常的饮食或者是运动，这样才可以起到减肥的效果，一切能增加运动量，或者是消耗脂肪的情况，都可以减肥，生吃苦瓜，有助于排脂，但是还得限制饮食量。适当的，减少进食，增加活动量。
2019-01-06 13:08
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