发病时间：不清楚
你好：经常控制不住自己的情绪，容易失眠
补充说明：你好：经常控制不住自己的情绪，容易失眠
P*******8 2019-01-07 13:44
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精选回答(2)
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，长时间的失眠多梦，胡思乱想，考虑是脑神经衰弱，严重的话就容易得抑郁症。可以口服解郁安神丸，养血清脑颗粒。调整好心态，克服过度紧张焦虑不安等不良情绪，以顺其自然的心态对待，晚上睡觉不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。白天可以增加体育锻炼和文娱活动，转移注意力，培养兴趣和爱好。
2019-01-07 14:07
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，根据您的描述，考虑您存在抑郁的情况。建议您到正规医院就诊，辨证治疗。建议您在生活中适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。您也可以使用鲁南制药的安神补脑液，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。
2019-01-07 17:26
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
