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减肥晚上肚子饿吃什么？
补充说明：减肥晚上肚子饿吃什么？
a******W 2019-01-13 23:11
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥的时候，晚餐是非常重要的，一定注意不能吃高脂肪的东西，如果晚上出现肚子饿的情况下，可以选择食用脱脂的热牛奶，一定要注意，不能吃任何油炸类的食物，因为油炸类的食物很容易导致，出现肥胖的情况，在平时可以多吃一些水果或者燕麦。
2019-01-13 23:17
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的方式也是非常多的，但是一定要合理的进行减肥才能达到效果。如果想要减肥的话，最好什么都不要吃。实在是太饿的话，那就喝一杯脱脂的热牛奶把。要是还是觉得饿，那就吃点新鲜的水果或者麦片之类的。
2019-01-14 01:09
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