发病时间：不清楚
七天吃苹果能减肥吗？
补充说明：七天吃苹果能减肥吗？
a******W 2019-01-17 19:32
我要咨询
精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
吃苹果可以减肥，但是不要连续七天吃，虽然苹果的营养成份很多，但也不能完全满足身体的需求，正常减肥的情况下，可以早餐和中餐饮食正常，晚餐以苹果代替，另外可以每天做半个小时的体育运动，可以增加减肥的速度，现在大家都采用健康的减肥方式，身体健康了，减肥才算成功了。
2019-01-17 19:35
举报相关问题
医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
能减肥，苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息.恢复其本来的机能，但是连续吃七天会很伤身体，平时饮食还是要营养均衡，稍微控制食量，如果只吃苹果会导致营养不良。 建议减肥还是以运动为主。
2019-01-17 21:05
举报向医生提问
