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女人经常吃火龙果好吗？
补充说明：女人经常吃火龙果好吗？
a******W 2019-01-18 16:07
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
火龙果中花青素含量较高。 花青素是一种有效的抗氧化剂。 它具有抗氧化，抗自由基和抗衰老的功效。 它还抑制脑细胞变性并预防痴呆。 火龙果富含植物白蛋白，这在普通水果和蔬菜中很少见。 这种活性白蛋白将自动与人体内的重金属离子结合，并通过排泄系统排出体外进行解毒。 此外，白蛋白对胃壁也有保护作用。
2019-01-18 16:07
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
火龙果含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基，具有美白肌肤的功效。 火龙果是一种低能量，高纤维的水果。 它富含水溶性膳食纤维，具有减肥，降低胆固醇，滋润肠道，预防结肠直肠癌的作用。
2019-01-18 17:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
