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产妇怎么吃赤小豆?
补充说明:产妇怎么吃赤小豆?
a******W 2019-01-19 03:22
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产妇吃赤小豆的话,可以把赤小豆放在小米里面熬粥吃,同时里面也可以放一些红枣莲子,这些食物都具有补气益血的作用,而且小米粥也可以增强产妇的体质,使产妇的身体更快的恢复。虽然说赤小豆不熟也可以吃,但是对于产妇来说,还是吃熟的赤小豆比较好消化。
2019-01-19 03:29
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对于产妇来说,适当的吃一些赤小豆可以补气益血,还可以增强体质。比较好的吃赤小豆的方法就是把赤小豆放在粥里面熬粥喝,不仅可以增加营养,还有助于消化。熬粥的同时也可以放一些红枣莲子等,这些食物都具有补气血的作用。
2019-01-19 05:06
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