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薏米祛湿一次吃多少？
补充说明：薏米祛湿一次吃多少？
a******W 2019-01-19 23:39
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
薏米具有很好的祛湿功效，至于一次吃多少，这里没有特殊的规定，可以把薏米和红豆放在一起进行蒸煮，时间长了就会看到效果，但是由于红豆和薏米是很不容易煮熟的，建议在蒸煮之前浸泡半个小时以上的时间，湿气重的话，建议平时多参加体育锻炼。
2019-01-19 23:43
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
薏米的祛湿作用是显而易见的，湿气重的人的人长期食用这种东西可以改善这种症状。但是要注意的是薏米千万不要和大米同时食用，因为大米是湿气比较重的食物，一起食用的话会拉低薏米的祛湿效果。不用特意规定一次吃多少，只要经常吃就能看到效果。
2019-01-20 01:29
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