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吃瘦猪肉会不会长胖？
补充说明：吃瘦猪肉会不会长胖？
a******W 2019-01-21 21:15
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
单纯吃一顿不会长胖的，不必过于担心。减肥通过控制饮食，不代表着说不吃肉就完全可以实现减肥。人体过多脂肪来源于过量的糖的累积，因此饮食上主要避免摄入过多含糖的或能在体内转化成糖和脂肪的食物，如主食、肥肉、鸡蛋、水果等，这些方面的食物要注意适量，瘦肉每天适量吃即可。另外每天运动对减肥也是必要的，避免久坐、久睡，多增加些运动。
2019-01-21 21:33
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果说是吃瘦肉的话，那么肯定是不会变胖的，因为瘦肉中大部分是蛋白质的，而蛋白质是没有办法在身体内转变成脂肪的，这样也就不会导致肥胖了，但是喝骨头汤的话，那么还是有导致肥胖的可能性的，因为汤中是有大量的油脂的，而油脂是可以转变成脂肪的
2019-01-21 22:17
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