发病时间:不清楚
莫名情绪低落,还总是莫名其妙的流眼泪,控
补充说明:莫名情绪低落,还总是莫名其妙的流眼泪,控
X*******9 2019-01-24 23:39
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精选回答(1)
您好!根据您所描述的情况分析,需要排除抑郁的可能性。建议您平时多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,心情放松,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。这样对你的病情康复有利,您可以尝试坚持这样调节的。必要时去心理科就诊,做心理测试,明确诊断,积极对症治疗 。
2019-01-25 08:24
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