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失眠有什么办法快速入睡?
补充说明：失眠有什么办法快速入睡?
2019-01-29 02:03
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠没有快速入睡的办法，失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，引起失眠的原因可能与精神紧张有关，也有可能是神经衰弱、焦虑症等原因引起的。
1、一般治疗
如果长期处于精神紧张的状态下，可能会使神经处于兴奋的状态，从而出现失眠的现象。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，也可以适当进行户外爬山，有助于放松心情，改善失眠的症状。
2、药物治疗
如果患者长期熬夜，可能会导致神经衰弱，从而出现失眠、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物，能够起到镇静安神的功效，改善失眠的症状。
3、物理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，也会出现失眠、焦虑等症状。患者可以通过中医针灸、拔罐等方式进行治疗，也可以通过按摩、推拿等方式进行改善。
除此之外，还可以通过饮食调理、心理调理、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，合理安排作息，保证充足的睡眠。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
2023-07-22 08:10
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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲
擅长：擅长骨科各种疾病。
提问
考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状， 不要长期服用安眠药，可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳疲倦情绪激动，要注意放松自己的情绪，平时多做一些身体的锻炼，至于您所询问的药物，我们这里不太了解，不方便为你进行推荐。你可以在大夫的指导下，选择一些适合你身体的药物来进行服用。
2019-01-29 02:04
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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