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高血压患者能吃豆腐吗?
补充说明:高血压患者能吃豆腐吗?
a******W 2019-03-05 22:08
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精选回答(1)
高血压的人可以吃豆腐但是一次性不宜吃的过多,也不要每天都吃豆腐。一次性吃两三块小的豆腐解解馋就可以了,不要因为喜欢就把豆腐当饭一样使用太多了。有高血压的人群平时尽量选择低脂肪,低胆固醇,低糖,低盐的饮食。在饮食方面控制也是需要比较严格的,暴饮暴食是比较容易导致血压升高的。可以多吃一些能够降低血压的食物,比如芹菜,韭菜,西红柿,黑木耳,茼蒿菜,海带,南瓜等食物。
2019-03-05 22:15
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医生回答(1)
可以吃,放心好了。 你妈妈的症状可以适量吃豆腐,但是要留意分量。吃豆腐有利于身体健康,切记不可过食,过食则腹胀、恶心。同时建议您监测血压,适当锻炼,高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。降低食盐量,如果已经开始吃降压药,建议不能擅自停药。
2019-03-05 23:48
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