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长高需要吃什么钙片
补充说明：长高需要吃什么钙片
2019-03-08 10:49
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
长高一般需要吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等钙片。
1、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要是由葡萄糖酸钙组成，具有补钙的功效，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等的钙补充。
2、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片是由碳酸钙和维生素D3组成，具有补钙、维持神经、肌肉和骨骼系统、细胞膜的稳定性等作用，可以用于妊娠期、哺乳期妇女、老年人等钙的补充。
除了上述钙片以外，还有维D钙咀嚼片等，但是在服用钙片时需要在医生指导下服用，避免服用不当对身体造成危害。
2023-07-22 06:17
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您提出的问题，身体长高不但要补钙。身体营养素要均衡摄入的，比如蛋白质。维生素等。另外您这个年龄生长发育没有完全停滞，有可能增高的。建议生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，比如钙尔奇d等。
2019-03-08 10:58
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
如果想要身高长高的话，并不一定吃钙片儿就有一定的效果，但是平常可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，应该注意身体的营养均衡，饮食要丰富，可以去医院下骨骺线，如果骨骼线已经闭合的话，是不能够再长高的。平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
2019-03-08 12:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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