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虚胖(身上的肉很松弛),不爱运动,学生,

发病时间:不清楚

虚胖(身上的肉很松弛),不爱运动,学生,

补充说明:虚胖(身上的肉很松弛),不爱运动,学生,

-*****? 2019-03-20 17:57

虚胖 减肥

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精选回答(2)

洪占江 副主任医师 深州市中西医结合医院

擅长:高血压,冠心病心绞痛,慢性心功能衰竭,慢性支气管炎,慢阻肺等内科常见病多发病。

提问

你好,你自己知道原因了,虚胖就是平时不爱运动引起的!所以建议适当运动,循序渐进增加运动量!

2019-03-20 19:15

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王志忠 主管护师 故城县中医医院

擅长:擅长对支气管肺炎,冠心病,急性胃肠炎,返流性食道炎,慢性结肠炎,膀胱炎,皮炎,湿疹,尖锐湿疣,和有机磷中毒,酒精中毒的治疗。

提问

你的今年十三岁女孩,学生,虚胖,不爱运动。可以多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,多做有氧运动如跳绳,健身,游泳,跑步来运动减肥。

2019-03-20 18:50

1条追问

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追问: 那吃有具体的吗?

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回复: 可以吃瘦肉,羊肉,牛肉,牛奶,鸡蛋,新鲜青菜,海鱼,海带。水果有梨,香蕉,苹果,枇杷,菠菜等。

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