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孕妇也可以一天吃三根香蕉吗？
补充说明：孕妇也可以一天吃三根香蕉吗？
2019-03-27 17:24
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
你好，在怀孕期间饮食等各方面都需要注意，每天吃三根香蕉，含糖量稍微有点大，最好不要吃太多。应该多吃一些牛奶，豆制品，蛋类等富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持饮食规律，保持心情舒畅，情绪稳定，可以适当参加一些户外活动。
2019-03-27 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
