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甲状腺功能低下者怎么减肥？
补充说明：甲状腺功能低下者怎么减肥？
2021-04-10 13:38
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
甲状腺功能低下者可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式减肥。
1、饮食调理
甲状腺功能低下者体内的甲状腺激素分泌过少，会影响身体的新陈代谢，从而出现身体肥胖的情况。患者在平时可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。同时，患者也可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等，也可以达到减肥的效果。
2、运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，达到减肥的效果。但需要注意的是，患者需要根据自身情况选择合适的运动方式，避免进行剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、药物治疗
如果患者通过上述两种方式仍无法很好地减肥，则可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的甲状腺激素，从而改善症状。
除此之外，患者也可以通过针灸、手术治疗等方式进行改善。如果患者的症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-30 02:01
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