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长期吃不到基础代谢？
补充说明：长期吃不到基础代谢？
2021-04-15 08:41
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
长期吃不到基础代谢可能是因为能量消耗过少、能量摄入过低、内分泌失调等原因导致的。
1、能量消耗过少
基础代谢是指生物体内新陈代谢的过程，通常包括人体内的血液、呼吸、消化、内分泌等器官和组织。如果患者长期缺乏运动，导致能量消耗过少，可能会造成此类现象。建议患者适当增加运动量，如跑步、游泳等，能够消耗体内多余的热量，达到提高基础代谢的效果。
2、能量摄入过低
如果患者长期处于饥饿的状态，或者是患者经常节食，导致能量摄入过低，可能会造成此类现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，提高基础代谢。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、情绪不佳等，导致内分泌失调，可能会影响到正常的新陈代谢，导致出现此类现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持积极乐观的心态，有助于改善内分泌失调的情况。必要时，可以遵医嘱服用药物进行治疗，如益母草颗粒、逍遥丸等。
除此之外，还可能是慢性胃炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等原因导致的。若患者出现严重不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-30 02:28
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
