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快动眼睡眠怎么治疗?
补充说明:快动眼睡眠怎么治疗?
a******W 2019-04-16 21:03
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精选回答(1)
所谓的快动眼睡眠,这个是一种正常的生理现象。既然不是病,就不需要做任何治疗。一个人,晚上大概睡7八个小时。刚开始入睡了,是一种慢波睡眠。等人睡得很熟的时候,会出现一种快动眼睡眠。这个时候人虽然睡得很熟,但是眼珠子总是在动。看起来好像还睡得不深一样。
2019-04-16 22:17
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医生回答(1)
你属于中医失眠的范畴。中医有肝火郁结、痰热郁结之证。有心脾亏虚、心肾不和、心、胆、气亏虚、虚盛证。因此,建议您到正规医院进行中医辨证论治。只有对症治疗才能从根本上治疗疾病。同时,建议你应该养成合理健康的良好饮食和睡眠习惯。如果您需要帮助,请与我们联系。
2019-04-16 22:57
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