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浅眠怎么改善？
补充说明：浅眠怎么改善？
a******W 2019-04-18 11:07
神经衰弱 腹部
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
考虑是由神经衰弱引起的。你应该调整你的思维，多参加一些体育锻炼，以防止后遗症的发生。每天用热水30分钟，冷的时候及时加热，睡觉和梳头前要出汗5分钟。从上到下推你的腹部200次。舒适是非常有效的。
2019-04-18 12:16
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脑眼鼻耳口咽喉面部
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
壮腰健肾丸
壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。
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