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浅眠是什么？
补充说明：浅眠是什么？
2021-08-23 17:34
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是由于它最近的精神压力比较大所以导致这种情况的发生。还是需要多注意关注一下他的情绪改变。放松心情。保持一个良好的生活作息。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-09-16 15:19
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