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睡眠过多会导致什么后果？
补充说明：睡眠过多会导致什么后果？
2021-04-19 10:55
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
睡眠过多可能会导致内分泌失调、免疫力下降、影响智力等。
1、内分泌失调
如果长期睡眠过多，会导致内分泌紊乱，从而出现皮肤暗沉、长痤疮等症状。
2、免疫力下降
如果长期睡眠过多，会导致免疫力下降，容易引起感冒、胃肠道疾病等。
3、影响智力
如果长期睡眠过多，会导致大脑长期处于抑制状态，从而出现反应迟钝、记忆力下降等症状。
除此之外，还可能会导致心血管疾病、精神障碍等，建议患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。
2022-09-14 06:13
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