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苹果三天减肥法科学吗?
补充说明:苹果三天减肥法科学吗?
a******W 2019-04-19 12:38
营养不良 减肥 胃 空腹 苹果
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
三日苹果法减肥不科学,容易营养不良,而且如果空腹吃水果的话会刺激到肠胃,尤其是苹果含果酸的含量是比较大的,三天内全靠吃苹果,果酸会令胃黏膜失去作用,从而刺激到肠胃,不提倡使用,减肥要靠运动加上控制饮食。
2019-04-19 14:10
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