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睡眠中腿抽筋怎么回事?
补充说明:睡眠中腿抽筋怎么回事?
a******W 2019-05-18 16:18
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精选回答(1)
年轻人出现晚上睡觉腿抽筋大多数情况下也,和睡觉的时候受凉是有关系,也有的和缺钙有关系,年轻人晚上睡觉抽筋和年老人是不同的。因此在睡觉的时候要注意腿部的保暖,如果是抽筋儿比较频繁,还需要补钙,同时到医院去做一些相关检查,比如说肝肾功能等。
2019-05-18 16:42
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医生回答(1)
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然之间变得很硬,疼痛难忍,可不间断几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的因素有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。最简单的就是抽筋的时候要放松,再慢慢伸直脚。
2019-05-18 18:01
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