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备孕身体如何调理成碱性？
补充说明：备孕身体如何调理成碱性？
2019-05-18 18:32
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
正常备孕，身体不用特意调理成碱性。
人体的酸碱度是相对固定的，人体的血液pH值本身就是在7.35到7.45之间，属于偏弱碱性，但是通过日常饮食调整和环境因素会有一些变化，注意多吃点蔬菜水果，可以多吃些香蕉，比如葡萄、茶叶、海带、黄瓜、胡萝卜等。在备孕的时候，夫妻双方要注意饮食，要保持良好的生活习惯，这样才能提高精子和卵子的质量，从而提高受孕的概率。
患者平时要避免吃辛辣刺激性食物，饮食需要合理清淡化，还需适当进行体育锻炼，增强自身的免疫力。
2022-09-21 00:46
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好，多吃碱性食物可以提高生男孩的几率，原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高。但是并不是绝对的。备孕期间最好不要用药，调理碱性体质可以多吃碱性的食物，例如强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜，益生碱等。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
2019-05-18 18:39
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精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
