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腿经常抽筋吃什么钙片？
补充说明：腿经常抽筋吃什么钙片？
2019-05-21 07:58
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腿经常抽筋一般可以吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等钙片。
1、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，还可以用于改善缺钙引起的不适症状。
2、碳酸钙片
碳酸钙片可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。
3、乳酸钙片
乳酸钙片可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
除此之外，也可以吃乳钙片，但要在医生的指导下服用。平时可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、香蕉等富含钙元素的食物，补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
2022-09-13 16:01
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
你好，小腿抽筋最常见的情况就是低钙血症，低钙会导致神经肌肉兴奋性增高，就会引起腿抽筋儿，自然要补钙治疗。至于吃什么钙片，只要正规厂家就可以。一般需要补充碳酸钙，碳酸钙吸收率较高，如果口服碳酸钙出现便秘的情况，可以口服液体钙，补钙的同时必须补充维生素D，同时多晒太阳，适当运动，在饮食上也要注意钙质的补充，可以吃虾皮海鲜，鸡蛋等钙质丰富食物。
2019-05-21 08:18
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿经常抽筋，考虑是由于缺乏微量元素或者钙剂引起的，可以服用盐酸氨基葡萄糖加钙尔奇钙片或者是碳酸钙咀嚼片，一般来说需要服用一段时间才能够有效果。牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物，而且做含的钙容易被吸收，每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙，虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品，以你黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱含钙也较高
2019-05-21 09:56
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
