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红豆减肥法的方法及功效？
补充说明：红豆减肥法的方法及功效？
2019-06-05 23:14
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
红豆减肥法的方法就是直接将红豆煮熟，然后放在牛奶或者是燕麦中，然后直接吃就可以了，可以三餐都这么吃。而红豆的功效是能祛湿，帮助身体排便，就能起到很好的减肥作用，在使用红豆减肥法期间，要注意不要吃高热量的食物，晚餐也要尽量的少吃。
2019-06-06 00:36
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