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秋燥对身体的影响?
补充说明:秋燥对身体的影响?
a******W 2019-06-08 06:14
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
秋燥最重要的是补充水分,平常多喝水,和大量的水就可以很好的预防秋燥,平常可以吃一些润肺的食物,比如雪梨或者苹果、甘蔗等水果,百合莲子粥也是非常不错的考虑,平常不要熬夜,保证充足的睡眠就可以预防秋燥,还可以适当的参加体育运动。
2019-06-08 07:52
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