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怎样缓解肌肉痉挛？
补充说明：怎样缓解肌肉痉挛？
2019-06-11 08:15
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
缓解肌肉痉挛可以通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等方式。肌肉痉挛是指肌肉突然紧张、不能放松，主要是由于肌肉疲劳、缺血、炎症等原因所致。
1、物理治疗
肌肉痉挛可以通过按摩、牵拉等物理治疗的方式来缓解，按摩时需要将手掌搓温热，然后放到身体的各个部位，需要反复轻柔操作，可以缓解肌肉痉挛，同时还可以配合针灸、红外线治疗、微波治疗等方法。
2、药物治疗
如果是因为缺钙导致的肌肉痉挛，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。如果是因为炎症导致的肌肉痉挛，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、一般治疗
在日常生活中患者要多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、西红柿等，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过局部热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛，如果患者症状无法缓解，建议及时就医治疗。
2022-03-10 13:38
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