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失眠易醒多梦怎样治
补充说明：失眠易醒多梦怎样治
2019-06-13 08:13
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠易醒、多梦可通过中药方剂、针灸、艾灸等方式来治疗。
1、中药方剂
患者如果出现失眠易醒、多梦的情况，可能是心脾两虚引起的。患者可以在医生的指导下服用归脾汤、人参健脾丸等中药方剂进行治疗，可以起到补益心脾、养血安神的作用。
2、针灸
针灸治疗失眠、易醒、多梦有很好的效果，可以通过针刺、艾灸等方式刺激患者的三阴交、神门、足三里、合谷、太冲等穴位，可以起到疏通经络、调节气血、安神的作用。
3、艾灸
艾灸治疗失眠、易醒、多梦也有很好的效果，可以通过艾灸涌泉穴、三阴交穴位来调节气血、安神。但需要注意的是，艾灸需在医生操作下进行。
除上述方式外，还可以通过食疗等方式来缓解症状。患者日常生活中可以多吃一些核桃、桂圆、大枣等食物，同时还可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对病情有一定的好处。此外，还需注意休息，避免熬夜，以免病情加重。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
失眠与很多因素有关系，这个有可能是与小时候的车祸造成脑器质损伤有关，但是也可能是与你本身的一些心理暗示情绪有关。针对脑器质问题可以再进行一步检查对症治疗，但是你情绪上一定要放松，针对失眠尝试顺其自然。
2019-06-13 08:33
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