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怎么治疗懒惰拖延症?
补充说明:怎么治疗懒惰拖延症?
a******W 2019-06-14 09:35
拖延症
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长:全科
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拖延症,除了懒惰的病因外,没有具体的目标可能是主要的病因,所以,尝试给自己定制具体可操作的目标,比如几天内完成什么事情,一定不要给自己放宽要求,必要时让家人监督执行,可以慢慢改善的,建议您在平常的时候要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅。
2019-06-14 11:16
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脑眼鼻耳口咽喉面部
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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