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晚上睡觉打鼾有什么治疗办法
补充说明：晚上睡觉打鼾有什么治疗办法
a******W 2022-06-16 23:27
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医生回答(1)
谢琴伊 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
晚上睡觉打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气治疗等方法进行治疗。如果打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡，建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.生活方式调整
睡前适量运动、合理饮食及体重管理有助于缓解睡眠时呼吸暂停。此方法适合于轻度打鼾患者以及希望在日常生活中改善症状的人群。
2.鼻腔扩张器使用
通过夜间佩戴非手术的医疗器械来保持上气道开放，减少打鼾发生。对于存在阻塞性睡眠呼吸暂停但不愿接受传统手术者是一种选择。
3.口腔矫正器佩戴
定制化的口腔器械可以帮助纠正下颌位置异常，从而改善气流流通。针对因牙齿咬合问题导致的打鼾情况具有较好的效果。
4.持续气道正压治疗
通过连续提供稳定的空气压力帮助维持上气道通畅，防止塌陷。主要适用于重度或复杂病例，如肥胖低肺功能者。
5.激光辅助通气治疗
利用特定波长的激光刺激黏膜组织，促进其收缩和重建，达到扩大气道的目的。适用于反复发作性睡眠呼吸暂停且对其他疗法无效的个体。
打鼾患者应避免饮酒和吸烟，因为这些习惯会加重上呼吸道肌肉松弛，加剧打鼾。建议采取侧卧位而非仰卧位睡眠，以减少舌根后坠引起的气道受压。
2024-03-27 06:39
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