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晚上睡觉打鼾怎么办
补充说明：晚上睡觉打鼾怎么办
a******W 2016-07-26 16:32
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精选回答(1)
晚上睡觉打鼾可以尝试生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴等非手术治疗方法来缓解。如果这些措施无效或伴有睡眠障碍，建议进行夜间呼吸暂停监测或持续气道正压治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒及侧卧睡眠等非药物干预方式。此措施有助于改善上气道阻塞，从而减少打鼾现象。针对肥胖引起的打鼾效果尤为明显。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过放置于鼻腔内来扩大通气空间。使用时需按照说明书指示操作，并保持正确位置。此方法能够增加上呼吸道的通畅度，降低打鼾发生率。对于因慢性鼻炎导致的打鼾有较好的缓解作用。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制并指导患者每日佩戴，通常在夜间使用。其通过调整下颌位置来改善气流动力学。该器具适合于解决由于咬合不正引起的打鼾问题。它能有效地纠正不良咬合状态，从而减轻打鼾症状。
4.夜间呼吸暂停监测
夜间呼吸暂停监测是通过便携式设备记录睡眠过程中患者的呼吸状况，以便评估是否需要进一步治疗。该检测可提供关于打鼾原因以及严重程度的重要信息，有助于制定个性化管理方案。对于诊断是否存在睡眠呼吸暂停综合征至关重要。
5.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩与连接机箱的管道系统，在睡眠时给予连续稳定的空气压力支持。此方法适用于治疗各种类型的睡眠呼吸障碍，包括重度打鼾。通过维持上气道开放来消除打鼾声。
需要注意的是，如果打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡等症状，则可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现，建议及时就医以便获得专业的诊疗意见。
2024-03-07 20:09
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医生回答(4)
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症没彻底治愈反复发作引起的慢性炎症导致的组织增生肥厚咽腔狭窄晚上睡觉时舌根后退软颚下塌悬雍纯过长而引起打鼾另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽肿瘤增殖体肥大和扁桃体肥大而先天性小下颌巨舌症软鹗瘫痪肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈必须要把咽喉或鼻腔蹭去除咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾。
2016-07-26 16:30
举报你好，定期锻炼可改善肌肉强度.如果您正开始实施为期10分钟的轻体力锻炼,那么要逐渐增加活动量.在您进入状态后,推荐每周至少锻炼3-4次.每次锻炼尽力做20-30分钟的时间.这30分钟不必是连续进行的。
2016-07-26 16:30
举报在您日常饮食中应该吃五类新鲜冷冻或罐装水果和蔬菜.您还可以用更为降的方式来制作菜肴比如用烘烤而不用煎炸的方法.这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量而且还有助于改善您的整体降水平。
2016-07-26 16:30
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低氧血症是指血液中含氧不足,动脉血氧分压(PaO2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。成人正常动脉血氧分压(PaO2)：83—108mmHg。各种原因如中枢神经系统疾患，支气管、肺病变等引起通气和(或)换气功能障碍都可导致缺氧的发生。因低氧血症程度、发生的速度和持续时间不同，对机体影响亦不同。低氧血症是呼吸科常见危重症之一,也是呼吸衰竭的重要临床表现之一。
注射用谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
布地奈德鼻喷雾剂
季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎；预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
