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我在100斤左右的时候减肥,老是没效果,自暴自弃,心情不好就暴食,现在涨到110了,看抑郁症的情况很符合。该怎么办?

发病时间:不清楚

我在100斤左右的时候减肥,老是没效果,自暴自弃,心情不好就暴食,现在涨到110了,看抑郁症的情况很符合。该怎么办?

补充说明:我在100斤左右的时候减肥,老是没效果,自暴自弃,心情不好就暴食,现在涨到110了,看抑郁症的情况很符合。该怎么办?

a******6 2009-06-13 19:32

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

对于胃病建议你到医院检查,听从医生对安排治疗!
而对于你肥胖的问题,你需要改变自己的观念,本事你的体重对于你的身高是巧好的,之后因为你之前偏瘦,而他们看到你丰满之后,说你胖了,引起了你的注意,结果误导自己非要减肥。
可是当我们对自己不满意的时候,我们往往不能保持身材,还会让身材走样。
从现在开始你要告诉自己,你的优点,用积极的观念去看待自己,你的身材会自动恢复的!

2009-06-13 21:38

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