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吃什么能抑制雄性激素分泌？
补充说明：吃什么能抑制雄性激素分泌？
a******W 2022-06-22 22:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通常情况下，患者可以吃富含维生素的食物、富含锌元素的食物、富含雌激素的食物、富含钙元素的食物、富含硒元素的食物等抑制雄性激素分泌。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、猕猴桃、橙子、西红柿、西兰花等，患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，有助于促进机体的新陈代谢，对于抑制雄性激素的分泌也有一定的帮助。
2、富含锌元素的食物
富含锌元素的食物有海带、猪肝、鸡蛋黄等，患者适量食用可以补充身体所需要的锌元素，也可以在一定程度上抑制雄性激素的分泌。
3、富含雌激素的食物
富含雌激素的食物有豆浆、豆腐、腐竹等，患者适量食用可以补充身体所需要的雌激素，也可以在一定程度上抑制雄性激素的分泌。
4、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，患者适量食用可以补充身体所需要的钙元素，也可以在一定程度上抑制雄性激素的分泌。
5、富含硒元素的食物
富含硒元素的食物有海参、猪肝、大蒜等，患者适量食用可以补充身体所需要的硒元素，也可以在一定程度上抑制雄性激素的分泌。
此外，患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-22 22:47
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