首页> 营养科> 乐虎功能性饮料喝多了会怎样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

乐虎功能性饮料喝多了可能导致中枢神经系统过度兴奋、心血管系统负荷增加、电解质失衡、尿量增加和睡眠障碍。
1.中枢神经系统过度兴奋
中枢神经系统过度兴奋可能导致神经递质释放增多,引起头痛、心悸等不适症状。长期或大量摄入可能引起中枢神经系统功能紊乱,表现为失眠、焦虑等症状。
2.心血管系统负荷增加
功能性饮料中咖啡因和牛磺酸成分可刺激心脏收缩力增强,导致心率加快。过量摄入会引起血压升高、心律不齐等问题,严重时可能出现心绞痛甚至心肌梗死。
3.电解质失衡
部分人群体质敏感,可能会出现电解质失衡的情况。电解质失衡会导致身体水分分布异常,引发水肿或其他并发症。
4.尿量增加
功能性饮料中含有利尿剂成分,可以促进肾脏排泄体内废物和多余液体。频繁排尿可能导致脱水,长时间易诱发肾结石的发生概率增加。
5.睡眠障碍
功能性饮料中的某些成分如咖啡因具有提神醒脑的作用,会影响睡眠质量。长期睡眠不足会导致认知能力下降、免疫力降低等问题。
因此,虽然适量饮用功能性饮料有助于缓解疲劳,但不宜过量以避免潜在健康风险。

2024-03-20 12:57

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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